夏天来临，中暑事件频频发生，如果中暑得不到正确的救治，将会危及生命健康。为了便于中暑时可以从容应对，我们一起了解中暑这一症状产生的因素、类别以及急救细则。
    中暑的两大因素
    环境因素。中暑多易在高温、高湿、风速小的环境下发生。据研究，连续三天平均气温超过30摄氏度和相对湿度大于73%时最易发生中暑。环境通风较差，也容易发生中暑。
    自身因素。容易中暑的体质大多数缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境。部分有散热障碍的因素，如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、痱子以及服用抗抑郁药物等，也容易导致中暑。
   中暑的三大类型
   先兆中暑。病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短以及注意力不集中，定向力存在障碍，体温通常低于37.5摄氏度，在离开高温作业环境进入阴凉痛风的环境时，短时间内即可恢复。
    轻症中暑。表现为体温升高至38摄氏度以上，皮肤灼热、面色潮红；之后出现面色苍白，呕吐，皮肤湿冷，脉搏微弱，血压下降等周围循环衰竭的表现，通常休息后体温可在4小时内恢复正常。
    重症中暑。轻度中暑进一步加重 ，出现皮肤苍白，出冷汗，肢体软弱无力，脉细速，体温正常或变化较小，意识模糊或昏厥。剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐、面色潮红、头温40摄氏度以上，体温一般正常，严重者昏迷。继续发展为高热，体温高达40摄氏度以上，伴有昏厥、皮肤干燥灼热、头痛、恶心、全身乏力、脉快、神志模糊、严重时危及生命。
    中暑的急救方法
    转移。迅速将患者转移到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱支衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
    降温。患者头部可捂上冷毛巾，用50%酒精、白酒、冰水、或冷水进行全身擦浴，然后风扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
    补水。患者仍有意识时，可给一些清凉饮料。在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
    促醒。病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
    转送。对于重症中暑病人，必须立即送医诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能地用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑，心脏等重要脏器。